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我們的故事

自2009年以來激勵個人和組織更加快樂,健康並渴望更高的目標

Laughter yoga hong kong hk team

這一切始於2008年,當時我們的創始人之一Mahesh被診斷出患有嚴重的呼吸系統疾病,需要立即手術。這是一場健康恐慌和一次叫醒電話,使他停下來思考著自己的生活軌跡。他設法避免了手術,並開始將自己的生活方式從一種懶惰,久坐的生活方式轉變為更加積極主動的生活方式。中醫和飲食的徹底改變加上定期的瑜伽和運動幫助他在六個月內康復。在此期間,他減掉了16公斤以上的體重,變得更加活躍和充滿活力。


在恢復的過程中,他還開始探索個人發展課程,以期找到生活中的一些意義和目標。這對他來說是一個轉折點,它播下了一個新的經營理念的種子,該經營理念將圍繞在香港創造健康,幸福和福祉而展開。

兩位創始人霍尼&馬什(Honey&Mahesh)都是通過自然方式親身經歷康復的,因此決定探索並學習類似的保健方法,這些方法在香港很容易分享。在對印度班加羅爾的金達爾自然療法研究所進行的一次此類訪問中,他們嘗試了笑瑜伽,並發現它是促進健康的絕妙天然工具。

2008年

2009年

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笑瑜伽是一種久經考驗的工具。它是實用的,每個人都可以輕鬆訪問,他們倆都非常喜歡它。這導致了笑瑜伽香港隊的誕生。他們以提高認識和擴大笑瑜伽的使用為使命,以促進健康和幸福,並創造一個更具彈性的世界。

 

他們只有3個朋友和家人,每週早上8點開始在附近的公園練習三次瑜伽練習,每天早上8點進行45分鐘。他們的目標是大笑,鍛煉並與親朋好友建立聯繫。幾週之內,人們找到了我們並加入了我們,我們的上午小組人數增加到20人。引入了每週晚上的會議,進一步將數字提高到40-50。

社區開始對Laughter Yoga表現出極大的興趣。我們受邀在老人院,學校,非政府組織中進行瑜伽笑聲課程。我們受邀在2009年的TEDx活動中分享有關笑瑜伽的信息,該活動已錄製並在整個亞洲直播。

從2010年開始,企業開始對Laughter Yoga感興趣,這是消除員工壓力的一項活動。 MTR Corporation是我們最早的公司客戶之一,他們讓我們為其員工舉辦了研討會。該研討會的目的是展示如何將笑瑜伽用於緩解壓力和建立工作與生活的平衡。 (香港警察)

2012年,Inspire2Aspire Consulting正式註冊為企業健康培訓公司。笑瑜伽,我們開始提供有關心理健康,壓力管理,正念,辦公室瑜伽,工作與生活平衡,團隊建設以及許多其他主題的研討會。我們的客戶網絡擴展到了較大的公司,包括- 匯豐銀行,花旗集團,保誠,安盛,醫院管理局,香港交易所,香港科技大學,Ovolo酒店等。

2010年

2012年

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作為我們追求個人和組織追求更高生活目標的目標的一部分,我們還引入了針對自我完善和最佳績效的培訓計劃。

在過去的12年中,我們一直在授權組織和個人掌控自己的福祉。我們的方法是基於研究,數據驅動,注重結果的。在整個研討會中,我們都使用BMS(身體,精神,精神)模型,強調在生活的各個方面保持平衡的必要性。

如今,我們是一家歷史悠久的健康諮詢公司,與各組織合作,共同營造一種幸福文化。我們是亞洲一些最大型組織的值得信賴的合作夥伴。我們的經驗和十年的專業知識,加上研究的支持,為我們提供了優勢。

我們有很大的願望。其中最大的努力是創建一個繁榮的香港-一個充滿健康,快樂,渴望更高生活目標的人們聚集的地方。幸福是我們所做一切的核心。隨著我們規模和範圍的不斷擴大,我們也越來越有信心分享我們的想法,並以可持續和有效的方式為我們的客戶提供最大的利益!

2020年

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