幸福幸福 TEDxTalk - 2021 年 11 月

此次 TED 演講由我們的首席幸福官 Mahesh Pamnani（暱稱：Happy）於 2021 年 11 月在香港大學發表。在其中，他分享了他如何從生存到繁榮的幸福旅程。了解他如何將自己從一名交易員轉變為一名在過去 12 年讓超過 100,000 人歡笑的首席幸福官，以及他如何通過在香港分享積極的教育、幸福、健康和福祉工具繼續發揮作用。

他分享瞭如何在生活中變得更快樂。使用積極心理學，幸福和人類繁榮的科學，他向您展示如何通過練習有意識的活動來提高幸福感和幸福感。他的人生使命是：激勵人們快樂健康，嚮往更高的人生目標。

Mahesh 在企業、大學、學校、非政府組織、政府組織提供健康、全人福祉和積極教育研討會，以授權和激勵他們使用基於證據的工具和技術來促進心理健康、幸福和福祉。

他使用 SPIRE、PERMA、PERMAH 和 PROSPER 等積極心理學福利模型，教導人們如何採取整體方法來創造幸福，專注於 5 個幸福領域——身體、情感、關係、智力和精神。他還是大笑瑜伽這一久經考驗的真正幸福練習的專家。